• +49 160 93 48 32 77
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

  • +49 160 93 48 32 77
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

KLARHEIT · ENTWICKLUNG · LEICHTIGKEIT

Coaching und Psychologische Beratung

Jörg Kirschbaum

Systemischer Coach · Gestalttherapeut · Körpertherapeut

Coach Jörg Kirschbaum

KLARHEIT · ENTWICKLUNG · LEICHTIGKEIT

Coaching und Psychologische Beratung


Systemischer Coach · Gestalttherapeut · Körpertherapeut

Jörg Kirschbaum

Termin buchen

Ihr Anliegen

Image

Persönlichkeitsentwicklung

Die wichtigste Reise Ihres Lebens

Zeit für Veränderung. Gesundheit & neue Ziele. Jetzt!

Sie haben schon einiges erreicht im Leben, tragen viel Verantwortung und sind erfolgreich, aber unzufrieden. Irgendetwas fehlt. Es fällt Ihnen schwer Beruf Familie und Freizeit zu vereinbaren. Sie haben kaum Raum für eigene Bedürfnisse. Was sind die überhaupt?

Mit meinem 10 Wochen-Programm für Ihr persönliches Wachstum finden Sie neue Kraft, Freude und Leichtigkeit, werden Ihrer Stärken und Talente bewusst, wissen was Sie wirklich lieben und wirklich wollen.

10 Wochen Wachstum

Image

Berufliche Neuorientierung und Lebenskrisen

Sie wünschen sich einen beruflichen Neuanfang?

Im Coaching helfe ich Ihnen Ihre Wünsche mit Ihren Fähigkeiten und Erfahrungen in Einklang zu bringen, die nächsten Schritte herauszufinden oder auch Ihre Berufung zu entdecken.

Ich berate Sie zu selbstbewußtem Auftreten in Bewerbungssituationen und begleite Ihren Berufseinstieg oder Stellenwechsel. Ich helfe Ihnen den Mut zu finden, nicht aufzugeben, Hindernisse zu überwinden und das zu erreichen was Sie sich wünschen.

Sie stecken in einer Krise und wissen nicht weiter?

Übersteigt eine schwierige Lebenssituation die eigenen Kräfte, kann eine Krise entstehen. Umbruchphasen in der Lebensmitte, herausfordernder Alltag in der Familie, berufliche oder private Konflikte sind sehr belastend.

Manchmal hindern uns unbewusste Gefühle und Denkmuster aus der Vergangenheit, unsere Probleme im Jetzt selbst zu lösen. Ich helfe Ihnen wieder Leichtigkeit und erfüllende Beziehungen zu gewinnen.

Berufliche Neuorientierung Krisenunterstützung

Image

Körpertherapie

Sie fühlen sich permanent verspannt? Sie leiden unter körperlichen Beschwerden bei Stress oder Schmerzen mit unklarer Ursache?

Körperorientierte Gestalttherapie ist eine ganzheitliche Heilmethode, die Ihnen hilft, negative Denkmuster, ungesunde Verhaltensweisen, körperliche Spannungen und unterdrückte Emotionen zu lösen.

Ich helfe Ihnen Ihr Nervensystem zu beruhigen. Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Körpertherapie

Image

Führungskräfte Coaching

Was sind Ihre persönlichen Themen als Führungskraft?

Sie lernen Ihre persönlichen Stärken und Talente im beruflichen Alltag bewusst einzusetzen. Auch eigene Muster und innere Widerstände werden für Sie im Coaching deutlich und können verändert werden.

Mit vielen Jahren eigener Erfahrung in Organisationen kenne ich viele Herausforderungen einer Führungskraft aus erster Hand und verstehe schnell was für Sie wichtig ist. Als Coach und Therapeut kann ich Ihnen neue persönliche und systemische Perspektiven aufzeigen und helfen Ihr Ziel zu erreichen.

Führungskräftecoaching

Image

Exclusives Coaching in kraftvoller Natur

Neuausrichtung und Erholung in den Dolomiten

Vielleicht spüren Sie schon Anzeichen wie Schlafstörungen, Verspannungen oder Erschöpfung – oder Sie fühlen sich nah am Burnout. Jetzt ist die Zeit, diese Warnsignale ernst zu nehmen und etwas für sich zu tun. Ich lade Sie ein zu exklusiven, achtsamen Wanderungen an besondere Kraftplätze, kombiniert mit gezielten Coaching-Impulsen, Breathwork und Achtsamkeitsübungen.

Coaching Retreat

Referenzen

pe-7s-comment

Was meine Klienten sagen:

Typische Themen sind z.B.:

  • Führungskräfte Coaching
  • Psychische Belastungen am Arbeitsplatz
  • Stressmanagement - mehr Lebensfreude
  • Berufliche Neuorientierung
  • Burnout
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Bewältigung von persönlichen Krisen
  • Anpassungsstörungen
  • Depressivität
  • Ängstlich vermeidende Persönlichkeit
  • Neurodivergente Personen, z.B. ADHS, Synästhesie
  • Hochsensibilität
  • Männliche Identität und Sexualität
  • Beziehungskonflikte und Paarberatung

Als Dozent bin ich u.a. tätig für:

Mein Ansatz

Das Ziel meines Ansatzes ist es, Raum für Ihre aktuellen Bedürfnisse und Emotionen zu schaffen. Wir erforschen Ihre Situation mit einem integrativen, ganzheitlichen Ansatz, der auf humanistischer Psychologie basiert.

Wir reden nicht nur, sondern Sie bekommen nachhaltig wirksame Erkenntnisse durch verschiedene Perspektiven: Ich arbeite u.a. mit Methoden aus der Gestalttherapie, personenzentrierter Gesprächsführung nach Carl Rogers, Breathwork, Sensory Awareness, Imaginationen, Focusing, Skan, Dearmouring, Inneres Kind, Anteilsarbeit und lösungsfokussiertem systemischem Coaching.

Vor allem die Weisheit des Körpers bietet uns eine hervorragende Möglichkeit, um verdeckte Emotionen und negative Denkmuster zu entdecken und zu verändern. Dies beinhaltet auch den Blick auf psychosomatische Störungen/Erkrankungen und wie man sie überwindet.

Ich bin überzeugt, dass für eine erfolgreiche Therapie die Beziehung zwischen Therapeut und Klient am wichtigsten ist. Es gibt dazu ein berühmtes Sprichwort von Martin Buber: "Der Mensch wird am Du zum Ich".

In einem unverbindlichen Vorgespräch schildern Sie, worum es geht und wir lernen uns kennen. Ich erkläre Ihnen wie ich Sie unterstützen kann und welche Kosten auf Sie zukommen. Sie können dan in Ruhe überlegen, ob es für Sie passt.

Danach vereinbaren wir miteinander Sitzungen, in denen wir Ihr Anliegen unter verschiedenen Gesichtspunkten betrachten. Meine professionelle Begleitung ist individuell und richtet sich nach Ihrem speziellen Anliegen, Ihrer Persönlichkeit, Ihrem beruflichen Umfeld, Ihren Zielen, Ihrem privaten Hintergrund und Ihrem Wunsch nach der Form der Unterstützung.

Die Sitzungen finden entweder in meinen Praxis-Räumen in Bozen oder am Telefon oder über eine Online-Plattform statt. Sie entscheiden was für Sie am Besten passt.

Über Mich

Ich habe eine einladende Haltung und die Gabe, leicht eine vertrauensvolle Atmosphäre aufzubauen. Mich faszinieren die einzigartigen Veranlagungen, die ich in jeder Person wahrnehme. Auch wenn Sie denken, dass Sie anders sind als alle anderen oder sich als neurodivergent betrachten, sind Sie sehr willkommen.

Seit 2012 bin ich selbständig als Coach, Seminarleiter & Therapeut. Ausgebildet in körperorientierter Gestalttherapie nach Richtlinien der Deutschen Vereinigung für Gestalttherapie (DVG) und in Systemischem Coaching an der Universität Köln.

Veränderungen bewältigen, Krisen meistern und Neues entwickeln begegnet mir nicht nur bei meinen Klienten, sondern gehört auch zu meinem Leben.

Auf diesem Weg war die Gestalttherapie für mich eine lebensverändernde Erfahrung. Nun helfe ich anderen ihre Persönlichkeit zu entwickeln, frei von alten hinderlichen Gewohnheiten zu werden und ihre Bedürfnisse zu fühlen.

In meinem früheren Arbeitsleben war ich 15 Jahre IT-Manager und Mitarbeiter in verschiedenen großen Unternehmen. Ich kündigte meine sichere Stelle als Führungskraft bei der UNO, machte mich selbstständig, reiste an ferne Orte in aller Welt und vor allem auch zu mir selbst. Ich lernte beeindruckende Persönlichkeiten kennen und folgte meinem Interesse für Psychologie und Spiritualität. Ich entdeckte Geheimnisse für mehr Sinn, Gesundheit und Leichtigkeit. Heute gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen weiter, damit meine Klienten davon profitieren.

Seit mehreren Jahren leite ich eine Männergruppe und bin vertraut mit verschiedenen Themen rund um Paarbeziehungen, Sexualität und Beziehungskonzepten.

Ich liebe es mich in der Natur zu bewegen und auf Reisen wilde Landschaften zu erwandern oder schnorchelnd die Meere zu erkunden. Meine Liebe zur Natur und den Bergen verbinde ich in meinen Retreats mit einem spirituellen Blick auf die Welt.

Ich bin 58 Jahre und habe zwei erwachsene Kinder. Ich lebe in Köln und in Südtirol bei Bozen.

“Wir müssen bereit sein, uns von dem Leben zu trennen, das wir geplant haben, um das Leben zu leben, das auf uns wartet.”

Joseph Campbell

Sie stecken in einer Lebenskrise und wissen nicht weiter? Manchmal hindern uns unbewusste Gefühle und Denkmuster, unsere Probleme im Jetzt selbst zu lösen. Als Therapeut helfe ich Ihnen, diese bewusst zu machen und zu verändern.

“Veränderungen finden von allein statt. Wenn wir tiefer in das eindringen, was wir sind, wenn wir akzeptieren, was da ist, kommen die Veränderungen von allein. Das ist das Paradoxon der Veränderung.”

Fritz Perls

Sie fragen sich: Wo stehe ich? Was ist eigentlich meine eigene Vision vom Leben? Ich unterstütze Sie im grundsätzlichen Reflektieren Ihrer aktuellen Lebenssituation und entwickle mit Ihnen neue Perspektiven. Sie werden Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihre Werte, Talente und Fähigkeiten besser kennenlernen.

Perspektiven wechseln. Inspiriert werden.

Den Augenblick wahrnehmen. Lebendigkeit spüren.

Denkblockaden lösen. Wieder in Fluss kommen.

Prioritäten setzen. Das Richtige tun.

Meine Kunden

Eine Auswahl meiner Firmenkunden:

Netzwerk und Partner

Bei Anliegen, die ich alleine nicht bearbeiten kann, nutze ich ein Netzwerk an kompetenten Partnern

pe-7s-mail-open-file

Jörg Kirschbaum Coaching & Therapie
Lübecker Str. 8-10
D-50668 Köln
Tel: +49 160 93 48 32 77
E-mail: info@joergkirschbaum.de

Kontakt

Nachricht

Sämtliche Informationen meiner Klienten behandele ich vertraulich. Ich arbeite gemäß den Ethikrichtlinien des Internationalen Coaching Verbandes: ICF-Ethikrichtlinie

Erstmal Kennenlernen

In einem unverbindlichen Vorgespräch schildern Sie, worum es geht und wir lernen uns kennen. Ich erkläre Ihnen wie ich Sie unterstützen kann und Sie entscheiden, ob es passt.

Danach vereinbaren wir miteinander Sitzungen, in denen wir Ihr Anliegen unter verschiedenen Gesichtspunkten betrachten. Jedes Coaching und jede Therapie ist individuell und richtet sich nach Ihrem speziellen Anliegen, Ihrer Persönlichkeit, Ihrem beruflichen Umfeld, Ihren Zielen, Ihrem privaten Hintergrund und Ihrem Wunsch nach der Form der Unterstützung.

Die Sitzungen finden entweder in meinen Räumen in Köln, in der Natur oder über eine Online-Plattform statt. Sie entscheiden was für Sie am Besten passt.

MONTAG - FREITAG
09:00 - 20:00
SAMSTAG

10:00 - 18:00